탄수화물과 대장암이 왜 연관이 있을까요?(관계정리)
안녕하세요! 건강한 삶을 위해 식단을 고민하는 분들이 많죠? 최근 탄수화물 제한이 다이어트뿐만 아니라 대장암 예방에도 영향을 줄 수 있다는 연구들이 나오고 있어요. 그렇다면 탄수화물 섭취와 대장암 사이에는 어떤 연관이 있을까요?오늘은 이 주제에 대해 알아볼게요!1. 대장암과 탄수화물, 왜 연관이 있을까요?대장암은 식습관과 밀접한 관련이 있는 암 중 하나예요. 특히 서구화된 식습관, 즉 가공 탄수화물, 정제된 당류, 고지방식 등이 대장암 발병 위험을 높일 수 있다고 알려져 있어요.🔎 탄수화물과 대장암의 연관성고탄수화물 식단은 인슐린 분비 증가와 혈당 급등을 유발해요.인슐린이 자주 분비되면 IGF-1(인슐린유사 성장인자-1) 수치가 증가하는데, 이는 암세포 성장을 촉진할 수 있어요.특히 정제된 탄수화물(흰..
2025.03.07